酵素スムージーを飲むことで身体に様々な反応が起こります。 その中の一つにおならが出やすくなってしまうという症状があります。 なぜこのようなことが起こるのでしょうか。 今回は酵素スムージーを飲むとおなら ...

皆さんは酵素スムージーをご存知でしょうか。 酵素スムージーとは野菜や果物に含まれている酵素をしっかりと配合しているドリンクになります。 酵素はもともと人間の体の中にも存在しているのですが年齢と共に減少 ...

海外では一般的な健康法であるグリーンスムージー。 健康志向の高まりと共に、ジューサー等の家電の発売によって日本国内でも広く行われる様になりました。 特に、美容を意識している女性の間では高い支持を受けて ...

健康や便秘改善のために酵素スムージーを飲み始めたら、下痢気味になってしまったりやたらおならが出るなんてお悩みを抱えている人もいます。 体にいい栄養をしっかり取ろうと酵素スムージーを始めたのに、下痢をし ...

酵素スムージーを利用して断食をしてみよう！ 皆さん断食はご存知でしょうか。 一定期間食べ物を摂取しないことで体を健康にするというもの。 食べ物を摂取すると胃や腸は消化吸収を行う為働きます。 断食では消 ...

海外セレブの間で最近流行っている「アルカリ性ダイエット」 ハリウッドのセレブといえば、美容や健康にとても気を配っている印象がありますよね。 割と最近では、マライアキャリーの手術による大幅ダイエットで驚 ...

ここ数年で一気に注目度が上昇したスムージーは、現在多くのメーカーから実に様々なものが販売され、コンビニなどでも簡単に手に入るようになりました。 街中のカフェでもメニューにあり、ご自宅でも自己流にアレン ...

野菜や果物の栄養を丸ごと取り入れることができて、健康や美容にいいと大人気のスムージー！ 女性の間ではダイエットや美肌、便秘改善にいいと、毎日飲んでいる人もいるはずです。 色んな効果がある反面、やはりデ ...

ダイエットや美肌に良いと言われるいるスムージー。 スムージーのレシピを見ると、赤や緑、黄色など、色鮮やかでどれも美味しいそうですよね。 スムージーダイエットは、１日の食事を1食置き換えるだけのとても簡 ...

食物繊維が摂りたいならばやっぱりスムージー！ 最近では粉末タイプになったりしたスムージーがよく売られていますが、これを摂ることで食物繊維が豊富に摂取できるというメリットがあります。 そんな食物繊維豊富 ...