スムージー ダイエット

お風呂上がりのスムージーがダイエットをサポート!その理由と方法

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お風呂 スムージー

お風呂上がりにスムージー飲むことがどれだけいいの?!

お風呂上りは結構も良くなっているので、体内に色々な良い成分を吸収しやすい状況ですが、お風呂上がりにスムージーにのむことで、どれだけ効果が得られるのか、ここでは口コミを参考にしながら、それを見ていきましょう。

お風呂上がりにスムージーがおすすめな理由

お風呂上がりにスムージーを飲むことが良いとされている理由は一体どんな理由からなのでしょうか。

①体内への吸収率が高い

血管が広がった状態になっているお風呂上りは、様々な栄養素が入りやすく、体内への吸収率も高まります。

②効果が伝わりやすい

上記のように、体内への吸収率が高まれば、当然、スムージーの効果もアップできます(お風呂上りは特に水分が失われているので、水分であるスムージーは余計に吸収します)。

③無駄なものがなカロリーを摂取せずに済む

普通に食事を摂ると、それなりのカロリーになりますが、市販のスムージーであれば、カロリーを極限まで抑えているので、そんなに不要なカロリーを摂取せずに済みます。

お風呂上がりにスムージーを利用する方の口コミ

お風呂上がりにスムージーを飲む方はどんな意見を示しているのか見ていきましょう。

お風呂上りに飲んでもさっぱりしているスムージーを飲んでいるので、特にのどの渇きが激しい時に飲んでも苦になりませんし、これのおかげなのか、最近ではお肌が潤ってきたような気がします。

ダイエット目的にスムージーを始めたのですが、この効果が思い切り得られるように、お風呂上がりに筋トレをしつつスムージーを飲むようにしたら、2ヶ月の間に12kgもダイエットすることができました。

お風呂上がりにスムージーを飲むことで、夜食を食べずに、満腹感を得ながら寝ることができます。そのため、無駄なカロリーを摂取することがなく、体型をキープすることができます。

あえてお風呂上がりにスムージーを飲み始めたら(私の場合はお風呂前にスムージーをキンキンに冷やしています)、のどの渇きも潤すことができ、そのまま満腹感で寝ることができ、美肌効果もダイエット効果も得られたような感じです。

甘酒を加えたスムージーをお風呂上がりに飲んでいたのですが、食べごたえも栄養も抜群だからか、飲む天敵といわれる甘酒の良さを感じることができましたし、お風呂で失われた栄養素をここで補うことができているような気がします。

お風呂上がりにおすすめのスムージー

では、お風呂上りに気軽に飲めるスムージーとしておすすめなミネラル酵素グリーンスムージーをご紹介しましょう。

ミネラル酵素グリーンスムージー

お風呂上りに良い3つのこだわりポイント

  • クセがなくて飲みやすいスムージー
  • 1杯辺りたったの80円程でダイエット効果も得られる!
  • 自分でスムージーを作るより安くて手間いらず!栄養価も高い

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風呂上がり♪ミネラル酵素グリーンスムージーの口コミ評判

牛乳や豆乳で割ると、さらに美味しいスムージーだと思いますし、とにかく、今まで試したスムージーよりも癖がなくて、ずっと続けられるという気がします。

私自身、マンゴーが大好きなこともあって、普段はマンゴー自体が高くて手を出せませんが、このスムージーを利用すれば、いつでも、私の好きなマンゴーの味を食すことができるだけでなく、いつもきちんととれない朝ごはんも摂れるので、すごく満足しています。

とろみのあるスムージーということもあってか、腹持ちが、思ったよりも良かったです。そのため、これを1食に置き換えてダイエットしたら、いつの間にか10キロほど減っていたので、びっくりしました。

お風呂上りスムージーはダイエットに効果的!

特にダイエットのためにスムージーを飲む方にはお風呂上りスムージーは効果的だといえるでしょう。

特にストレスも感じることなくダイエットができて、満腹感を得られるダイエット方法でもあるスムージー、これは注目すべきアイテムです。

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