酵素ドリンクはダイエットやファスティングなど様々な場面で利用され人気ですが、なぜ各種効果が高いのか知らずに使っている方も多いです。そこで酵素ドリンクの特徴と効果が出る秘密を解説します。また、おすすめの酵素ドリンクを6つ紹介します。酵素ドリンクの効果や信頼性を短時間で把握するのに役立つ内容です。

酵素ドリンク

ダイエットにおすすめの酵素ドリンク6選!|酵素ドリンクおすすめ人気ランキング

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ダイエットにおすすめの酵素ドリンク6選!|酵素ドリンクおすすめ人気ランキング酵素ドリンクは置き換えダイエットに使われて人気になっていますが他の用途も合るために製品の数が多く、どれが自分に合ったものか分かりません。

そこで今回は酵素ドリンクの各種効果と選び方のポイントについて解説します。

酵素ドリンクは本当にダイエットできる製品なのか、おすすめの製品はどれなのか気になる場合は是非、ご覧ください。

【この記事で分かること】

・酵素ドリンクの種類と各種効果
・酵素ドリンク選びのポイント
・おすすめの酵素ドリンク

酵素ドリンクの効果と飲む理由について

酵素ドリンクの栄養素の効果

・加齢とともに減る酵素を補給
・効率よく栄養素を吸収できる
・腸内環境が改善され代謝が改善される(傷の回復が早まる効果も)
・胃や腸の負担を軽くできるから体調が良くなる

酵素は人間が生きていくために欠かせない栄養素にもかかわらず年齢を重ねるたびに体内で作られる量が減っていきます。

消化・吸収・代謝と人間のほとんどの機能に関わるので不足しない用に注意が必要です。

そんな酵素を手軽に摂れるのが酵素ドリンク。

酵素は50℃以上の熱で壊れてしまったり、普段捨てる部位に含まれていたりするので素人が自分で野菜を調理して摂るのは簡単じゃありません。

酵素ドリンクならグラスに注いで飲むだけで十分な酵素を摂取できます。

様々な酵素を含んでいるので腸内環境の改善を通して代謝を良くするサポートも期待できるでしょう。

さらにドリンクに含まれるその他の栄養素は酵素の働きで吸収されやすい形になっています。

より少ないカロリーで吸収されやすい栄養素を摂取できるのでダイエットにもおすすめですよ。

自分に合った酵素ドリンクを選ぶポイント

酵素ドリンクを選ぶポイント

・目的に合っている
・豊富な栄養素が含まれている
・添加物が少ない
・食材や製造方法の安全性
・栄養士などのプロからも評価されている

酵素ドリンクは様々な目的で利用されるので種類も豊富にあります。そのため自分の目的に合ったものを選ばないと希望する効果が得られないケースがあるので注意が必要です。

例えばダイエット目的で利用するならカロリーを抑えたものを選びましょう。

加齢とともに体内で不足する栄養素を補うことを重点にしたタイプはカロリーが高い傾向がありますからダイエットには不向きです。

目的に合うものが選べたら次は安全性についてチェックしましょう。

酵素ドリンクの中には傷みやすい食材を含むものがあるため保存料などの添加物が多く含まれている製品があります。

腸内環境を悪化させる添加物を一緒に摂っては酵素ドリンクの健康効果が台無しですから、添加物には要注意です。

同時に製造工場が日本にあるか、製造工場や食材の取り扱いが行政の指導のもと行われたか確認してください。

公式サイトを見れば安全に関する第三者機関の調査を受けたかどうか分かります。

最後に専門家から適正な評価を受けているかも確認してください。

第三者によるフェアな製品評価が無いものは信頼できません。

おすすめの酵素ドリンク① トルラ酵母が魅力の「 コンブチャクレンズ 」

KONBUCHA CLEANSE

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・①唯一「トルラ酵母」が配合された酵素ドリンク
・②果物発酵エキスと乳酸菌がお通じをケア
・③1200カロリーのダイエット効果

酵素ドリンク ランキング 1位
通常価格5,500円(2本)
公式HP限定価格900円(2本)
送料無料

コンブチャクレンズは植物に宿る健康効果をギュッと凝縮させたドリンクです。

紅茶を特殊処理して発酵させたコンブチャがベースになっていて酵素の他に乳酸菌、酵母、ビタミンを多く含みます。

目玉成分は「トルラ酵母」。3つのアミノ酸が組み合わさった酵母で、グルタチオンと呼ばれる女性らしい体を保つには欠かせない成分を含んでいます。

このトルラ酵母を持つ酵素ドリンクはコンブチャクレンズだけですから見逃す手はありません。

1食置き換えるだけで1200カロリーのダイエット効果がありますから短期間で痩せたい方におすすめです。

おすすめ酵素ドリンク② 有用成分が隅々まで行きわたる「 MREビオス 」

リバランス(ブランド訴求)

🔗https://www.fu-dakai.jp/

①超低分子化された有用成分が体に浸透する
②100℃以上の熱を加えても成分が壊れない
③チャーガやアガリスクなど希少素材を贅沢に使用

酵素ドリンク ランキング 2位
通常価格5,500円(2本)
公式HP限定価格900円(2本)
送料無料

MREビオスは九州の山地に眠っていた土壌菌を長年培養し、アガリスクなどの希少素材を分解・発酵させて作られた他に例の無い酵素ドリンクです。

成分の97.5%以上が非常に小さい低分子に加工されて体に吸収されやすくなっていますから、これまでの酵素ドリンクで効果が実感できなかった方におすすめです。

発酵飲料に特有のニオイが無く飲みやすいのも特徴です。1日の目安が30mlと少なく無味無臭ですからお子さんにも飲めるでしょう。

体調を崩して食欲が無い時の栄養補給にも活用できます。

おすすめ酵素ドリンク③ 美容とアンチエイジングが同時にできる「クレンジング酵素0】

①酵素ドリンクなのにグレープ味で飲みやすい
②60種類以上の野菜を1度に摂れる
③美容効果が高いとされるシアル酸が豊富

酵素ドリンク ランキング 3位
通常価格5,500円(2本)
公式HP限定価格900円(2本)
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クレンジング酵素0は置き換えダイエットに特化した酵素ドリンクです。

栄養と美容効果を気にするあまり、味が今一つな酵素ドリンクが多いことに着目し、飲みやすさを向上することにも力をいれました。

その結果、ほど良い甘さのグレープ味がするドリンクに仕上がりました。

また飲みたいと思える味ですから置き換えるたびに気が重くなるようなことは無くなりますよ。

話題の成分「白金ナノコロイド」や「シアル酸」の効果も見逃せません。

体が酸化するのを防ぐ効果があると言われていますから、アンチエイジングを強力にサポートしてくれるでしょう。

もし効果が出ない場合は初回分に限って全額返金保証を利用できるのも安心ですね。

おすすめの酵素ドリンク④ プチ断食の強い味方「優光泉(ゆうこうせん)」

🔗https://www.danjiki-net.jp/

・①体に負担をかけないように断食をサポート
・②断食中の胃腸でも負担無く栄養が摂れる
・③材料は全て国内産

酵素ドリンク ランキング 4位
通常価格5,500円(2本)
公式HP限定価格900円(2本)
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優光泉(ゆうこうせん)は1日1食股は2食のプチ断食(ファスティング)をする女性をサポートするために生まれた製品です。

断食中は摂取する栄養が大幅に減るので体に大きな負担がかかります。

女性は特にホルモンバランスが崩れて体調不良が長引くケースも少なくありません。

そんな時、優光泉を活用すれば野菜のビタミン、ミネラルを過不足なく摂取できます。

ホルモンバランスを維持できますから断食中に体調を崩すことはまず無くなるでしょう。

また、本格的に断食した場合は胃腸が弱って満足に食事ができなくなるのが問題です。

そんな時、体に吸収されやく成分が加工された優光泉なら胃腸に負担をかけずに十分な栄養吸収が可能です。

完全無添加ですし、ダメージを受けやすい断食後の体でも安心して口にできます。

おすすめの酵素ドリンク⑤ 炭の力でデトックス【ダーククレンズ】

DARK CLEANSE(ダーククレンズ)

🔗https://www.ce-parfait.com/

・①炭が着色料や油脂分など不要成分を吸着
・②天然由来の成分が巡りをケア
・③GMPの認定を受けた衛生的な工場で製造

酵素ドリンク ランキング 5位
通常価格5,500円(2本)
公式HP限定価格900円(2本)
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ダーククレンズは赤松炭や備長炭など有名な4種類の炭が余分な油脂分や体に有害な着色料などを吸着してくれます。

体質改善も兼ねてデトックスで体をリセットしたい方に是非、おすすめしたいアイテムです。

いわゆる「チャコール」と呼ばれるダイエットに使われるドリンクでもあるので、痩せ効果も期待できますよ。

含まれる酵素は長野の伝統野菜「すんき」由来のもので、ナノ型ですから浸透力が高いです。

独自加工されたナノサイズ乳酸菌は善玉菌を増やす効果が期待できます。

炭成分の働きでリセットされた体をケアするのは天然由来のアラハリスイカやクロノケアです。

どちらも体の巡りをケアして体調改善を助けてくれます。

おすすめ酵素ドリンク⑥空腹に悩まされない「クレンズキャンプ」

・①お腹で膨らむ成分のおかげで少量でも満腹感
・②酵素とビタミンの相乗効果で痩せ体に!
・③1日に1食は少し欲張って食べても大丈夫

酵素ドリンク ランキング 6位
通常価格5,500円(2本)
公式HP限定価格900円(2本)
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1日3食のうち1食をクレンズキャンプに置き換えるだけでリバウンドなしにダイエットできます。

ドリンク系の置き換えダイエットは空腹感が強いのが問題でした。

しかしクレンズキャンプはお腹の中で17倍に膨らむ成分「グルコマンナン」が配合されているので空腹に悩まされずに済みます。

栄養成分も話題のキヌアをはじめスーパーフードと言われる食材が豊富に含まれていますから、ダイエット中の栄養不足は心配要りません。

興味を持ったら1ヵ月分だけ注文できる「お試しコース」で気軽に試してみましょう。

酵素ドリンクは目的に合ったもの見つけると効果が期待できる!

有用性の高い酵素ドリンクにはダイエットの他にもファスティング、デトックス、栄養補給など様々な目的で使用されます。

それぞれの製品はいずれかの目的に特化したものとバランス型がありますが、より効果を高めるには自分の目的に合った特化型を選びましょう。

例えば、ファスティングとダイエットは同じように見えますが実際は違います。

ファスティングには体に溜まった毒素を排出する目的も兼ねている場合があります。

知らずにファスティング用ドリンクをダイエットで用いると栄養不足になりかねません。

詳しい方は配合する成分でドリンクの使用目的が分かりますが初心者の方には難しいでしょう。

まず、今回の記事を参考に自分の目的にあったドリンクを探してみてください。

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